피로회복2 고압산소케어 후기｜피로회복부터 피부개선까지 진짜 효과 있었을까? 고압산소케어 후기｜피로회복부터 피부개선까지 진짜 효과 있었을까?고압산소케어, 정말 효과가 있을까?“숨만 잘 쉬어도 건강이 달라진다”는 말, 들어본 적 있으신가요? 최근 들어 중년층을 중심으로 피로회복과 피부개선을 목적으로 고압산소케어에 관심이 높아지고 있습니다. 저 역시 스트레스와 잦은 피로에 시달리면서 고압산소치료를 체험해보기로 결심했어요.이번 포스팅에서는 제가 실제로 3주간 시술을 받은 후 느낀 효과와 변화, 그리고 병원 선택 팁까지 솔직하게 정리해보았습니다. 고압산소케어가 단순한 트렌드가 아닌 ‘건강 루틴’이 될 수 있을지, 함께 살펴보시죠.특히 피로가 만성화된 직장인, 수면장애를 겪는 분들, 피부탄력이 떨어진 분들께 도움이 될 수 있는 정보를 담았습니다.단순 후기 이상의 정보를 원하셨다면, 이 글.. 2025. 4. 24. 술 마신 다음날 간이 위험하다? 알코올 해독 루틴 24시간 술 마신 다음날 간이 위험하다? 알코올 해독 루틴 24시간 음주 후 간이 가장 먼저 받는 타격술을 마시면 간은 가장 먼저 알코올을 분해하느라 혹사당하게 됩니다. 알코올은 체내에서 ‘아세트알데하이드’라는 독성 물질로 전환되며, 이 물질은 강한 세포 독성을 갖고 있어 간세포를 손상시킬 수 있습니다. 간은 이를 중화하기 위해 글루타치온, 실리마린 등의 해독 효소를 집중적으로 소모하게 됩니다.이러한 대사는 일시적인 과정이 아닌, 체내 전체 회복을 위한 큰 에너지를 요구합니다. 특히 잦은 음주는 간세포의 재생을 방해하고 만성 염증을 유도해 결국 간 수치 상승, 지방간, 간염 등으로 연결될 수 있습니다.그래서 단순히 ‘해장’보다는, **알코올 해독에 집중한 하루 루틴**이 간 건강을 지키는 데 더 중요한 역할을 합.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
